ライフハック【マインドフルネス】辛くなったら読みたい！1日10分でできる最強のストレス解消法を紹介します。【瞑想】
アッサローム・アライクン、YUJI(@wish_yama)です。 1日のなかで 一人きりになれる時間はどれくらいありますか？現在わたしは実家にいることが多いので最低でも2時間は一人になる時間があります。この時間の一部を使ってできるストレス解...
ライフハック
ライフハックライフハック【電子書籍のススメ】紙媒体から電子書籍へ移行するときに考えたこと。【iPad mini4】
インターネットが情報の核になって久しい日本社会で、未だにテレビ媒体の”たれ流し”情報のみを頼りにしているものは過去の産物にとらわれすぎている。考えてみればそれは「村の集会に参加せず、瓦版のみを頼りにする村民」と例えても良いほどに。テレビや新...
ウズベク人の話【職業選択】生まれたときから将来の職業が決まっていれば将来の不安は少ない。【派遣職種一覧】
近年、日本企業の多くはマルチタスクができる人材を求めている。多様化する顧客のニーズとめくるめく社会の変化には”専業”という働き方では対応しきれない。その業務携帯は衰退する一方であり、今後隆盛を帰す展望は非常に薄い。物を作る、売るといったほか...
ライフハック【断捨離】目標を達成するためにわたしが捨てた5つのもの。【競技スポーツ】
アッサローム・アライクン、YUJI（ @sugisshu ）です。 本日のテーマは「自己内対話」です。わたしは現在海外で生活しており、それはかねてからの願いであり目標でした。現地での生活も佳境に差し掛かかろうとしています。今日はその目標を達...
ライフハック理学療法士のわたしが仕事をしながらはじめた趣味を15個紹介します。【レビュー付き☆】
アッサローム・アライクン、YUJI（ @sugisshu ）です。 本日のテーマは20代になってからはじめた趣味と、今後身につけていきたいことです。職業人として社会の動きがわかり始めるとともに、仕事以外の時間を使ってできることを探してきまし...
ライフハック【モバイルプリンター】海外生活の必携品！ウズベキスタンでモバイルプリンターを使ってみたのでレビューします。
アッサローム･アライクン、YUJI(@wish_yama)です。 旅行やこれから海外生活をはじめる上で、必需品となるものはなんだと思いますか？わたしは現地のひとを喜ばせるようなものをひとつでも多く持ちたいと考えています。今日は最近購入したモ...
ライフハック【ライフハック】海外在住26歳(独身)がAmazonプライムを使った感想。いきなりゲスの極みかよ！
アッサローム･アライクン、YUJI（ @sugisshu ）です。 海外在住の身としてなるべく快適に生活をしたいと思うのは人間の性でしょう。途上国にいるからといって、あえて食に飢える必要はない。なるべく現地サービスを上手に利用していくことが...
ライフハック【コラム】キレイ好きが意識すべき３つのポイント！
アッサローム・アライクン、YUJIです。 このごろ書くブログの内容がウズベキスタンの情報より人生指南コラムのようになっている。今回は世界中の人々が抱える悩み”部屋片付けの仕方”について考えてみたい。 続きを以下よりお読みください！
ウズベキスタン【紅葉】北海道の朝里峠は全国有数の紅葉スポット
北海道の紅葉は短い。９～１０月のあいだに楽しまなければ１１月には散ってしまう。オススメ観光スポットは札幌～小樽間を結ぶ”札樽道”から見下ろす朝里峠だ。眼下に拡がる赤・黄・緑の紅葉は、見るものの心を一瞬で虜にしてしまうほど美しい。 続きは以下...